Nuoto sincronizzato

Coreografie collettive in piscina con i corsi di Nuoto Sincronizzato

Il Centro Piscine di Anzio è punto di riferimento per le attività natatorie: tra i corsi che organizziamo presso la nostra sede, vi sono quelli di nuoto sincronizzato, per realizzare splendide coreografie acquatiche collettive.

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Disciplina acquatica artistica

Grazie alla professionalità dei nostri qualificati istruttori, ti diamo la possibilità di imparare e di praticare il nuoto sincronizzato, una disciplina acquatica artistica e completa. Ti proponiamo corsi che durano da settembre fino a giugno, con l’aggiunta di un corso intensivo durante il mese di luglio. La programmazione delle lezioni ti consente la pratica del sincro a bambine di età non inferiore ai 6-7 anni. La brillante carriera sportiva da “sincronetta” si origina dopo un provino in cui le responsabili del settore valutano le capacità acquatiche e natatorie delle ragazze (discreta abilità nello stile libero e nella rana completa), oltre a forza, resistenza, flessibilità, coordinazione motoria e resistenza in apnea.

Un anno di preparazione e insegnamento

Superato il provino, l’iter sportivo consiste in:

un anno di preparazione e insegnamento delle tecniche e delle figure base di sincro
un avvicinamento agli esercizi coreografici su basi musicali
un saggio finale in corrispondenza delle gare interne alla società.

Le ragazze parteciperanno a competizioni su scala regionale e nazionale, parallelamente in due circuiti sportivi, Circuito F.I.N. e Circuito Confsport Lazio, rimanendo comunque a livello amatoriale. I corsi di nuoto sincronizzato prevedono allenamenti in piscina, una preparazione atletica e muscolare in palestra e la preparazione “a secco” delle coreografie.